Cardio z jump board
Inspire Pilates Studio · Białołęka, Warszawa- 55 min
- Experienced
- Standard | Plus
Cardio Jump Board Energetyczny trening na Reformerze łączący Pilates, cardio. Dzięki Jump Board wykonujesz dynamiczne „skoki” w pozycji leżącej, podnosząc tętno bez nadmiernego obciążania stawów. Zajęcia wzmacniają nogi, pośladki i core, poprawiają wydolność, koordynację oraz spalanie kalorii. Dynamiczne tempo i różnorodne sekwencje sprawiają, że trening jest skuteczny, wymagający i pełen energii. Poziom: średniozaawansowany.
Najbliższe terminy
Terminy z dnia publikacji strony — aktualny grafik zawsze w aplikacji.
Inne zajęcia w Inspire Pilates Studio
- REFORMER FLOW, płynność, mobilność, siła55 min · Experienced
- Pilates na Reformerze 40+ Siła i mobilność55 min · Dla początkujących
- REFORMER START dla początkujących55 min · Dla początkujących
- ZDROWY KRĘGOSŁUP na Reformerze55 min · Dla wszystkich
- Mata, czyli klasyczny Pilates na macie55 min · Dla początkujących
- Reformer dla mężczyzn. Core & Mobility55 min · Experienced
Zacznij ćwiczyć
to, co lubisz
13 000+ zajęć w 180+ studiach.
Jeden abonament, jedno kliknięcie.
