Inspire Pilates Studio

Standard | Plus
Body Balance
Cardio

Adres: Modlińska 95, 03-186 · Białołęka
Rodzaj zajęć: Standard | Plus

Inspire Pilates to kameralne studio Pilates w Warszawie przy ul. Modlińskiej 95, stworzone dla osób, które chcą ćwiczyć świadomie, bezpiecznie i w swoim tempie. Stawiamy na małe grupy, indywidualne podejście i jakość ruchu. Chcemy znać osoby, które do nas przychodzą, ich możliwości, ograniczenia i cele. Ćwiczymy zarówno na macie, jak i na profesjonalnym sprzęcie Pilates: Reformerach, Tower, Wunda Chair oraz Spine Corrector. W naszej ofercie znajdują się m.in.: * Reformer START – dla osób rozpoczynających przygodę z Pilatesem, * Reformer FLOW i STRONG, * Reformer & Tower, * Cardio Jump, * Zdrowy Kręgosłup, * Pilates 40+, * Pilates dla seniorów, * Pilates dla kobiet w ciąży, * Pilates dla mężczyzn, * klasyczny Pilates na macie, * treningi indywidualne i DUO.

Zapisz się na zajęcia

Dlaczego to robimy?

Dlaczego powstało Inspire Pilates? Studio powstało z przekonania, że aktywność fizyczna nie musi oznaczać ciągłego przekraczania swoich granic. Ruch może wzmacniać, a jednocześnie wspierać ciało. Chcemy tworzyć miejsce również dla osób, które wracają do aktywności po dłuższej przerwie, dużo siedzą, czują sztywność lub przeciążenie albo po prostu chcą lepiej poznać swoje ciało. Pilates traktujemy jako coś więcej niż trening. To praca nad siłą, mobilnością, stabilizacją, postawą, oddechem i świadomością własnego ciała. Inspire Pilates - ruch, który wspiera, nie przeciąża.