Pilates Body Focus
MOC Studio · Podgórze, Kraków- 60 min
- Dla wszystkich
- Standard
Pilates Body Focus to kompleksowe zajęcia wzmacniające, podczas których pracujemy nad całym ciałem, a każdy trening koncentruje się na innej partii mięśniowej. W zależności od planu skupiamy się m.in. na pośladkach, nogach, brzuchu, plecach lub ramionach. Ćwiczenia poprawiają siłę, stabilizację, mobilność, elastyczność oraz postawę ciała, pomagając jednocześnie modelować sylwetkę i zwiększać świadomość ruchu. Zajęcia są odpowiednie dla osób na każdym poziomie zaawansowania.
Najbliższe terminy
Terminy z dnia publikacji strony — aktualny grafik zawsze w aplikacji.
Inne zajęcia w MOC Studio
Zacznij ćwiczyć
to, co lubisz
13 000+ zajęć w 180+ studiach.
Jeden abonament, jedno kliknięcie.
