🌶️ Power Pilates
MOC Studio · Podgórze, Kraków- 60 min
- Dla wszystkich
- Standard
Power Pilates to dynamiczna forma pilatesu, która łączy precyzję ruchu z intensywniejszym treningiem wzmacniającym. Zajęcia koncentrują się na budowaniu siły mięśni głębokich, poprawie stabilizacji, wytrzymałości oraz kształtowaniu sylwetki. Płynne sekwencje ćwiczeń angażują całe ciało, wzmacniają mięśnie brzucha, pleców, pośladków i nóg, jednocześnie poprawiając mobilność oraz koordynację ruchową. To doskonały trening dla osób, które chcą zwiększyć swoją sprawność, wzmocnić ciało i poczuć solidny przypływ energii.
Najbliższe terminy
Terminy z dnia publikacji strony — aktualny grafik zawsze w aplikacji.
Inne zajęcia w MOC Studio
Zacznij ćwiczyć
to, co lubisz
13 000+ zajęć w 180+ studiach.
Jeden abonament, jedno kliknięcie.
