Cozy Vibe

Standard

Dla wszystkich

Zdrowy kręgosłup

Troska o zdrowy i mocny kręgosłup powinna być dla Ciebie priorytetem! Tylko regularne, systematyczne ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie, rozciągające przykurczone partie oraz mobilizujące stawy mogą przynieść długotrwałą poprawę. Zajęcia łagodne, bezpieczne, odpowiednie dla każdego. --- Zasady obowiązujące w naszym studio: • Na czas pobytu w studio prosimy o wyciszenie lub wyłączenie telefonu. • Poza strefą wejściową i recepcyjną poruszamy się po dobrzemitu bez obuwia. W czasie jesienno- zimowym prosimy o zostawienie obuwia w części wejściowej. • Na miejscu możesz poczęstować się kawą, naparem lub wodą z cytryną. Będzie nam miło, jeśli po skorzystaniu umyjesz po sobie kubek. • Zajęcia rozpoczynamy punktualnie. Ze względu na Twoje bezpieczeństwo oraz komfort pozostałych uczestniczek i uczestników, prosimy o przybycie na czas. Dopuszczalne spóźnienie wynosi maksymalnie 5 minut. Po tym czasie nie będzie możliwości dołączenia do zajęć, a wejście zostanie uznane za wykorzystane. • Po zakończonych zajęciach prosimy o zdezynfekowanie maty oraz wykorzystanych przyborów oraz odłożenie ich na miejsce. Dzięki temu wspólnie dbamy o komfort i higienę naszej przestrzeni.

Poziom trudności

Dla wszystkich

Czas trwania

55

Instruktor

Gabi

Przykładowe godziny

Nd 09:00, Pon 20:00, Wt 17:00, Sob 09:00

Gdzie będziesz ćwiczyć?

dobrzemitu

dobrzemitu to butikowe studio w samym centrum Warszawy. Proponujemy zajęcia: pilates, joga, stretching, balet dla dorosłych, qi gong. Nasze grupy liczą max 19 osób. Zasady obowiązujące w naszym studio: • Na czas pobytu w studio prosimy o wyciszenie lub wyłączenie telefonu. • Poza strefą wejściową i recepcyjną poruszamy się po dobrzemitu bez obuwia. W czasie jesienno- zimowym prosimy o zostawienie obuwia w części wejściowej. • Na miejscu możesz poczęstować się kawą, naparem lub wodą z cytryną. Będzie nam miło, jeśli po skorzystaniu umyjesz po sobie kubek. • Zajęcia rozpoczynamy punktualnie. Ze względu na Twoje bezpieczeństwo oraz komfort pozostałych uczestniczek i uczestników, prosimy o przybycie na czas. Dopuszczalne spóźnienie wynosi maksymalnie 5 minut. Po tym czasie nie będzie możliwości dołączenia do zajęć, a wejście zostanie uznane za wykorzystane. • Po zakończonych zajęciach prosimy o zdezynfekowanie maty oraz wykorzystanych przyborów oraz odłożenie ich na miejsce. Dzięki temu wspólnie dbamy o komfort i higienę naszej przestrzeni.

Adres

ul. Bracka 18/ 70, 00-028 Warszawa

Warszawa

|

Centrum

Skontaktuj się z nami na: info@bodyvibes.pl | © BodyVibes. All Rights Reserved.

Skontaktuj się z nami na:
kontakt@bodyvibes.pl |
© BodyVibes. All Rights Reserved.