Cozy Vibe

Standard

Dla wszystkich

Zdrowy kręgosłup

Troska o zdrowy i mocny kręgosłup powinna być dla Ciebie priorytetem! Tylko regularne, systematyczne ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie, rozciągające przykurczone partie oraz mobilizujące stawy mogą przynieść długotrwałą poprawę. Zajęcia łagodne, bezpieczne, odpowiednie dla każdego. Zasady obowiązujące w naszym studio: • Na czas pobytu w studio prosimy o wyciszenie lub wyłączenie telefonu. • Poza strefą wejściową i recepcyjną poruszamy się po dobrzemitu bez obuwia. W czasie jesienno- zimowym prosimy o zostawienie obuwia w części wejściowej. • Na miejscu możesz poczęstować się kawą, naparem lub wodą z cytryną. Będzie nam miło, jeśli po skorzystaniu umyjesz po sobie kubek. • Zajęcia rozpoczynamy punktualnie. Ze względu na Twoje bezpieczeństwo oraz komfort pozostałych uczestniczek i uczestników, prosimy o przybycie na czas. Dopuszczalne spóźnienie wynosi maksymalnie 5 minut. Po tym czasie nie będzie możliwości dołączenia do zajęć, a wejście zostanie uznane za wykorzystane. • Po zakończonych zajęciach prosimy o zdezynfekowanie maty oraz wykorzystanych przyborów oraz odłożenie ich na miejsce. Dzięki temu wspólnie dbamy o komfort i higienę naszej przestrzeni.

Poziom trudności

Dla wszystkich

Czas trwania

55

Instruktor

Anita

Przykładowe godziny

Nd 09:00, Pon 20:00, Wt 17:00, Sob 09:00

Gdzie będziesz ćwiczyć?

dobrzemitu

dobrzemitu to butikowe studio w samym centrum Warszawy. Proponujemy zajęcia: pilates, joga, stretching, balet dla dorosłych, qi gong. Nasze grupy liczą max 19 osób. Zasady obowiązujące w naszym studio: • Na czas pobytu w studio prosimy o wyciszenie lub wyłączenie telefonu. • Poza strefą wejściową i recepcyjną poruszamy się po dobrzemitu bez obuwia. W czasie jesienno- zimowym prosimy o zostawienie obuwia w części wejściowej. • Na miejscu możesz poczęstować się kawą, naparem lub wodą z cytryną. Będzie nam miło, jeśli po skorzystaniu umyjesz po sobie kubek. • Zajęcia rozpoczynamy punktualnie. Ze względu na Twoje bezpieczeństwo oraz komfort pozostałych uczestniczek i uczestników, prosimy o przybycie na czas. Dopuszczalne spóźnienie wynosi maksymalnie 5 minut. Po tym czasie nie będzie możliwości dołączenia do zajęć, a wejście zostanie uznane za wykorzystane. • Po zakończonych zajęciach prosimy o zdezynfekowanie maty oraz wykorzystanych przyborów oraz odłożenie ich na miejsce. Dzięki temu wspólnie dbamy o komfort i higienę naszej przestrzeni.

Adres

ul. Bracka 18/ 70, 00-028 Warszawa

Warszawa

|

Centrum

Skontaktuj się z nami na: info@bodyvibes.pl | © BodyVibes. All Rights Reserved.

Skontaktuj się z nami na:
kontakt@bodyvibes.pl |
© BodyVibes. All Rights Reserved.