Warsztaty Animal Flow
Funkcjonuj · Białołęka, Warszawa- 50 min
- Dla wszystkich
- Standard
ANIMAL FLOW - Ruch, który pozwala odkryć zupełnie nowe możliwości swojego ciała. Animal Flow to trening z ciężarem własnego ciała inspirowany naturalnymi ruchami zwierząt. Łączy elementy mobilności, gimnastyki i treningu funkcjonalnego w płynne, dynamiczne sekwencje. Podczas zajęć pracujemy nad siłą, mobilnością, koordynacją, stabilizacją i kontrolą ruchu. Uczymy się podstawowych pozycji i przejść, a następnie łączymy je w płynne sekwencje. Nie potrzebujesz żadnego sprzętu ani wcześniejszego doświadczenia. Potrzebujesz tylko własnego ciała i odrobiny ciekawości. Animal Flow to trening, który wzmacnia, rozwija świadomość ciała i daje ogromną satysfakcję z ruchu. Zejdź z utartych schematów. Zacznij poruszać się inaczej.
Najbliższe terminy
Terminy z dnia publikacji strony — aktualny grafik zawsze w aplikacji.
Inne zajęcia w Funkcjonuj
Zacznij ćwiczyć
to, co lubisz
13 000+ zajęć w 180+ studiach.
Jeden abonament, jedno kliknięcie.
