Functional Cross
Funkcjonuj · Białołęka, Warszawa- 50 min
- Experienced
- Standard
FUNCTIONAL CROSS - Dynamiczny trening całego ciała dla osób, które lubią różnorodność, wyzwania i konkretną pracę. Functional Cross łączy trening funkcjonalny z elementami CrossFitu, wykorzystując ćwiczenia siłowe, kondycyjne, gimnastyczne i wytrzymałościowe. Podczas zajęć pracujemy nad siłą, wydolnością, szybkością, koordynacją, stabilizacją i mobilnością. Wykorzystujemy różnorodny sprzęt oraz ciężar własnego ciała, dzięki czemu każdy trening może wyglądać inaczej i angażować całe ciało. Trening jest intensywny, ale jego poziom można dopasować do swoich możliwości. Nie musisz być zaawansowany, żeby zacząć. Ważna jest gotowość do pracy i chęć rozwijania swojej sprawności. Functional Cross to propozycja dla osób, które chcą być silniejsze, sprawniejsze i wydolniejsze, a przy tym lubią trening, który nie pozwala się nudzić.
Najbliższe terminy
Terminy z dnia publikacji strony — aktualny grafik zawsze w aplikacji.
Inne zajęcia w Funkcjonuj
Zacznij ćwiczyć
to, co lubisz
13 000+ zajęć w 180+ studiach.
Jeden abonament, jedno kliknięcie.
