MOUV Reformer FLOW

• 55 min
• Experienced
• Standard | Plus

FLOW to harmonijna praca całego ciała w logicznych, płynnych sekwencjach. Nie jest to chaos ani przypadkowy trening — to przemyślana struktura budująca siłę, mobilność i wytrzymałość. Podczas zajęć: wzmacniasz mięśnie głębokie, poprawiasz stabilizację, uczysz się kontroli w dynamicznych przejściach, pracujesz nad równowagą i koordynacją. FLOW polecamy osobom, które znają podstawy reformera i czują się pewnie w pracy z maszyną.