MOUV Core Sculpt – Reformer FLOW

• 55 min
• Experienced
• Standard | Plus

Stabilna sylwetka. Core Sculpt FLOW to zajęcia skoncentrowane na mięśniach brzucha, talii i górnej części ciała, ale w płynnej, pilatesowej strukturze. Podczas zajęć: wzmacniasz mięśnie poprzeczne brzucha, stabilizujesz odcinek lędźwiowy, modelujesz ramiona i plecy. Nie chodzi o „palenie brzucha”. Chodzi o napięcie mięśniowe, które zmienia sylwetkę. Efekt: bardziej zebrana postawa lepsza kontrola ciała mocniejsze centrum