Cozy Vibe
Standard
Dla wszystkich
MOUV Hot Stretching – Deep Release
Rozluźnienie w podwyższonej temperaturze. Ciepło pomaga: zwiększyć elastyczność, bezpiecznie pogłębić zakres ruchu, szybciej rozluźnić napięcia. Zalecamy: nawodnienie przed i po zajęciach, stopniową adaptację (na początku 1–2 razy w tygodniu).
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
55
Instruktor
Luba
Przykładowe godziny
Nd 09:45, Nd 10:15, Pon 08:15, Pon 18:30, Pon 19:15, Wt 11:30, Śr 19:15, Pt 12:30, Pt 20:30, Pt 20:40
Gdzie będziesz ćwiczyć?
MOUV pilates & hot yoga
Jesteśmy studiem ruchu, które stawia na jakość, uważność i spokój. Pracujemy w kameralnych grupach, wierząc, że prawdziwa transformacja zaczyna się tam, gdzie jest przestrzeń na oddech i koncentrację. Łączymy pilates, jogę i pracę z ciałem w sposób przemyślany i pozbawiony nadmiaru. Każdy detal — od programu zajęć po atmosferę studia — został zaprojektowany z myślą o komforcie i dobrym samopoczuciu.
Adres
Mariana Zdziechowskiego 11 Studio znajduje się od strony placu Gugulskiego, dostępny jest bezpłatny parking dla klientów
|
Mokotów
