Średnio zaawansowani
ilovejoga · Płaszów, Kraków- 90 min
- Experienced
- Plus
Zajęcia dla średnio zaawansowanych skierowane są do osób praktykujących metodę Iyengara do osób po ukończonych kursach podstawowych i grupie pocz.++ zanim dołączysz do grupy musisz praktykować minimum 12 miesięcy wymagana jest znajomość nazw asan w sanskrycie samodzielne wykonywanie Salamba Sarvangasany, Salamba Sirsasany i wariantów znajomość praktyki menstruacyjnej znajomość użycia pomocy przy prostych problemach zdrowotnych jak ból kolana, dolnych pleców, ból głowy na tym poziomie zwracamy uwagę na głębsze rozumienie i czucie ciała zajęcia są skierowane do osób zdrowych i bez większych problemów zdrowotnych Nauczyciele prowadzący: Iwona, Wojtek i Ania
Najbliższe terminy
Terminy z dnia publikacji strony — aktualny grafik zawsze w aplikacji.
Inne zajęcia w ilovejoga
Zacznij ćwiczyć
to, co lubisz
13 000+ zajęć w 180+ studiach.
Jeden abonament, jedno kliknięcie.
