🥂 PROSECCO FRIDAY PARTY Pilates Reformer

• 55 min
• Dla wszystkich
• Plus

Czas trwania zajęć: 50 minut FRIDAY PARTY Pilates Reformer to energetyzujące zajęcia na reformerze, które łączą precyzję pilatesu z imprezowym klimatem końca tygodnia.  Muzyka na zajęciach jest puszczana głośno, ale na tyle komfortowo, by bez problemu słyszeć instruktorkę i jej wskazówki - bo dobra zabawa idzie tu w parze z precyzją i bezpieczeństwem. To zajęcia ALL LEVELS - instruktor prowadzi trening tak, by każda osoba mogła poczuć flow, energię i satysfakcję z ruchu. Podczas zajęć: 🤍 poruszasz całe ciało w dynamicznym, płynnym tempie, 🤍 wzmacniasz mięśnie głębokie i poprawiasz stabilizację, 🤍 podnosisz poziom energii i uwalniasz napięcia, 🤍 ćwiczysz do głośnej, motywującej muzyki, 🤍 pracujesz w swoim tempie, bez presji i porównań, 🤍 wychodzisz z treningu z uśmiechem i gotowością na weekend. A na koniec - mała celebracja 🥂 Po zajęciach serwujemy prosecco marki Serena 1881 w wersji standardowej lub bezalkoholowej - bo piątek zasługuje na toast, dokładnie taki, jaki lubisz! Jeśli masz życzenia co do repertuaru muzycznego FRIDAY PARTY, zawsze możesz zostawić je w recepcji 💿