Balet podstawy POL, ENG
dobrzemitu · Centrum, Warszawa- 55 min
- Dla wszystkich
- Standard
Zajęcia baletowe od podstaw, prowadzone po polsku i angielsku. Zaczynamy od pracy przy drążku — postawa, wyprost, praca stóp i świadome ustawienie miednicy — a następnie przechodzimy na środek sali, gdzie poznajemy pierwsze pozycje i proste sekwencje. Balet uczy precyzji, wydłuża sylwetkę i wzmacnia mięśnie głębokie w sposób, którego nie daje żadna inna forma ruchu. Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia ani baletek — wystarczy wygodny strój i skarpetki. Classes taught in Polish and English. --- Zasady obowiązujące w naszym studio: • Na czas pobytu w studio prosimy o wyciszenie lub wyłączenie telefonu. • Poza strefą wejściową i recepcyjną poruszamy się po dobrzemitu bez obuwia. W czasie jesienno- zimowym prosimy o zostawienie obuwia w części wejściowej. • Na miejscu możesz poczęstować się kawą, naparem lub wodą z cytryną. Będzie nam miło, jeśli po skorzystaniu umyjesz po sobie kubek. • Zajęcia rozpoczynamy punktualnie. Ze względu na Twoje bezpieczeństwo oraz komfort pozostałych uczestniczek i uczestników, prosimy o przybycie na czas. Dopuszczalne spóźnienie wynosi maksymalnie 5 minut. Po tym czasie nie będzie możliwości dołączenia do zajęć, a wejście zostanie uznane za wykorzystane. • Po zakończonych zajęciach prosimy o zdezynfekowanie maty oraz wykorzystanych przyborów oraz odłożenie ich na miejsce. Dzięki temu wspólnie dbamy o komfort i higienę naszej przestrzeni.
Najbliższe terminy
Terminy z dnia publikacji strony — aktualny grafik zawsze w aplikacji.
Inne zajęcia w dobrzemitu
Zacznij ćwiczyć
to, co lubisz
13 000+ zajęć w 180+ studiach.
Jeden abonament, jedno kliknięcie.
