Pilates klasyczny / Classic Pilates - PL/ENG
Kahuna Studio · Podgórze, Kraków- 55 min
- Dla wszystkich
- Standard
The classical Joseph Pilates method focuses on fluidity of movement, improving posture, and strengthening the deep core muscles. Working with the original system helps build a strong, flexible body while developing greater control and awareness of your movement. IMPORTANT: If a non-Polish-speaking participant joins the group, the class will be conducted in English Klasyczna metoda Josepha Pilatesa skupiajaca się na płynności ruchu, poprawie postawy oraz wzmocnieniu mięśni głębokich. Praca w oparciu o oryginalny system pozwala zbudować silne, elastyczne ciało oraz rozwinąć pełną kontrolę nad własnym ruchem.
Najbliższe terminy
Terminy z dnia publikacji strony — aktualny grafik zawsze w aplikacji.
Inne zajęcia w Kahuna Studio
- Joga dla Nierozciągniętych60 min · Dla wszystkich
- Pilates na macie. Odkryj moc mięśni głębokich.50 min · Dla wszystkich
- Pilates & Zdrowy Kręgosłup60 min · Dla wszystkich
- Ciałko jak masełko - vinyasa & masaż powięzi60 min · Dla wszystkich
- Funkcjonalny Trening Obwodowy50 min · Dla wszystkich
- Odkryj moc oddechu. Slow Vinyasa & pranajama.75 min · Dla wszystkich
Zacznij ćwiczyć
to, co lubisz
13 000+ zajęć w 180+ studiach.
Jeden abonament, jedno kliknięcie.
