Odkryj moc oddechu. Slow Vinyasa & pranajama.
Kahuna Studio · Podgórze, Kraków- 75 min
- Dla wszystkich
- Standard
Slow Vinyasa & pranajama to wyjątkowe zajęcia, które łączą łagodną, płynną praktykę asan ze świadomą pracą z oddechem (pranajamą). Główną cechą treningu jest celowe zwolnienie tempa, co pozwala na głębsze wejście w każdą pozycję i pełną uważność. Ten kierunek koncentruje się na wyciszeniu układu nerwowego, redukcji stresu oraz dotlenieniu organizmu, przynosząc głęboką harmonię zarówno ciału, jak i umysłowi.
Najbliższe terminy
Terminy z dnia publikacji strony — aktualny grafik zawsze w aplikacji.
Inne zajęcia w Kahuna Studio
- Joga dla Nierozciągniętych60 min · Dla wszystkich
- Pilates klasyczny / Classic Pilates - PL/ENG55 min · Dla wszystkich
- Pilates na macie. Odkryj moc mięśni głębokich.50 min · Dla wszystkich
- Pilates & Zdrowy Kręgosłup60 min · Dla wszystkich
- Ciałko jak masełko - vinyasa & masaż powięzi60 min · Dla wszystkich
- Funkcjonalny Trening Obwodowy50 min · Dla wszystkich
Zacznij ćwiczyć
to, co lubisz
13 000+ zajęć w 180+ studiach.
Jeden abonament, jedno kliknięcie.
