REFORMER PILATES

• 50 min
• Dla wszystkich
• Standard | Plus

Reformer Pilates w małych, 4-osobowych grupach to skuteczny i bezpieczny trening całego ciała z wykorzystaniem specjalistycznego sprzętu – reformera. Dzięki indywidualnemu podejściu instruktorki i kameralnej atmosferze, ćwiczenia są dostosowywane do Twoich możliwości i celów. Pracujemy nad siłą, stabilizacją, elastycznością i świadomością ciała – w rytmie oddechu i z pełnym skupieniem na jakości ruchu.