Your Studio: Yoga&Art
Standard
Praga Południe/Osiedle Saska
🌿 Your Studio: Yoga&Art to kameralne, butikowe miejsce stworzone z myślą o świadomej pracy z ciałem i dobrym samopoczuciu. 🧘♀️ Łączymy jogę, pilates, mobility oraz praktyki somatyczne i powięziowe, tworząc przestrzeń do ruchu, oddechu i regeneracji. ✨ Ważny jest dla nas nie tylko sam trening, ale też całe doświadczenie — przytulny klimat, spokojna atmosfera, zieleń, sensoryczny trawnik, zapach kadzideł i czuła energia miejsca. 🤍 Tworzymy przestrzeń, w której możesz zwolnić, poczuć swoje ciało i zadbać o siebie bez presji i pośpiechu. 🍵 Po zajęciach zawsze czeka na Ciebie pyszna herbata i chwila oddechu.
Dlaczego to robimy?
🌿 Naszą misją jest pomaganie ludziom wracać do kontaktu ze swoim ciałem — poprzez świadomy ruch, oddech i uważność. 🧘♀️ Wierzymy, że prawdziwe połączenie body & mind zaczyna się wtedy, gdy uczymy się słuchać swojego ciała, rozumieć jego potrzeby i poruszać się w zgodzie ze sobą, a nie przeciwko sobie. 🤍 Bliska jest nam zdrowotność ruchu, budowanie świadomości ciała oraz indywidualne podejście do każdej osoby praktykującej — zamiast radykalnych metod i „perfekcyjnej” jogi.
Adres
Skalskiego 1 U14 Wejście jest od strony ulicy Skalskiego :)
Rodzaj zajęć
Standard
Jaka jest nasza historia?
Stworzyliśmy Your Studio z myślą o propagowaniu praktyk somatycznych i możliwości nie tylko rozwoju fizycznego ciała, ale także osiągnięcia dobrostanu psychicznego. Wierzymy, że poprzez zrozumienie swojego ciała możemy żyć pełniej, spokojniej i bardziej świadomie. Wieloletnia praktyka pozwoliła nam lepiej zrozumieć potrzeby ludzi w dzisiejszych czasach i stworzyć miejsce, które realnie na nie odpowiada. Każdy element naszego studia — sensoryczny trawnik, zapach kadzideł, zieleń i ciepła atmosfera — został dobrany w taki sposób, by tworzyć przestrzeń sprzyjającą odzyskiwaniu kontaktu z ciałem i sobą samym. Nasza gospodyni, Sylwia, jest wieloletnią nauczycielką jogi, artystką i tancerką, która tworzy to miejsce z ogromną pasją, uważnością i sercem. 🌿 Zapraszamy do zanurzenia się w naszym zielonym świecie.
Jakie mamy udogodnienia?
- Herbata
- Strefa relaksu
- Szafki na kłódkę
- Szatnia
- WiFi
Co zapewniamy?
- Akcesoria do ćwiczeń
- Kłódka
- Woda
Co wziąć ze sobą?
- Ręcznik
- Strój sportowy
Dlaczego warto nam zaufać?
Profesjonalna kadra z międzynarodowymi certyfikatami jogi oraz pilatesu, osoby, które na co dzień nie tylko praktykują, ale także rozwijają się w swoich odpowiednich dziedzinach ruchu.
