Pracownia Siostrzeństwo
Pracownia Siostrzeństwo
Standard | Plus
Body Balance
Dla kobiet
Fitness
Adres
Opoczyńska 7/19, 02-522, Mokotów
Rodzaj zajęć
Standard | Plus
Pracownia Siostrzeństwo to kameralna przestrzeń dla kobiet, gdzie w małych grupach (3 reformery i 5 miejsc na matach max!) można zadbać o swoje ciało podczas ćwiczeń jogi, pilatesu, treningu funkcjonalnego, wzmocnienia&mobility, a wkrótce także innych! Zapraszamy!
Dlaczego to robimy?
Nasza misja to dbanie o świadomość i dokładność każdego ruchu. Wierzymy, że intencjonalny ruch stanowi o jakości treningu.
Jaka jest nasza historia?
Pracownia Siostrzeństwo powstała, bo same szukałyśmy miejsca, w którym chciałybyśmy ćwiczyć. Wierzymy, że ruch ma wspierać ciało, a nie być kolejnym obowiązkiem. Nie ćwiczymy po to, żeby gonić za ideałem, ale żeby czuć się silniej, sprawniej i lepiej we własnym ciele. Tworzymy kameralną przestrzeń sąsiedzką tylko dla kobiet. Ćwiczymy w małych grupach, dzięki czemu możemy poświęcić uwagę każdej uczestniczce, na bieżąco korygować technikę i dbać o jakość każdego ruchu.
Jakie mamy udogodnienia?
Dlaczego warto nam zaufać?
Nasz zespół to trenerki które kochają ruch a także świetnie zdają sobie sprawę z jego roli w naszym życiu. Podczas treningów skupiamy się na tym, aby każda uczestniczka na bierząco otrzymywała wartościowe korekty. Stawiamy na zaangażowanie!
