NEW MOON yoga studio
Standard
Śródmieście
Body Balance
Yoga
NEW MOON yoga studio to małe, kameralne miejsce, które oferuje zajęcia jogi w małych grupach. Dzięki niewielkiej liczbie uczestników każdy może liczyć na indywidualne podejście i komfortowe warunki. Studio prowadzi różnorodne zajęcia: od zajęć wzmacniających i rozciągających, takich jak vinyasa, ashtanga po sesje relaksacyjne, jak yin yoga, gdzie można się zregenerować i odprężyć.
Dlaczego to robimy?
Misją NEW MOON yoga studio jest zapewnienie przyjaznego miejsca do praktyki jogi, gdzie każdy może odpocząć, wzmocnić ciało i znaleźć chwilę wytchnienia od codziennych wyzwań. Stawiamy na profesjonalne zajęcia i komfortowy, kameralny klimat, który sprzyja skupieniu na ruchu i oddechu.
Adres
ul. Hoża 51, 00-681 Studio znajduje się na dziedzińcu, wejście pod kotkiem
Rodzaj zajęć
Standard
Jaka jest nasza historia?
NEW MOON yoga studio powstało tuż po zakończeniu lockdownu związanego z pandemią COVID-19, w odpowiedzi na potrzebę wsparcia osób, które ten czas dotknął zarówno fizycznie, jak i psychicznie. W obliczu izolacji społecznej i wyzwań zdrowotnych, które przyniosła pandemia, chcieliśmy stworzyć miejsce, gdzie ludzie mogą bezpiecznie wracać do kontaktu z innymi i ponownie budować poczucie wspólnoty. NEW MOON stało się przestrzenią, gdzie poza fizyczną praktyką jogi uczestnicy mogą odbudować relacje społeczne, które zostały ograniczone w czasie lockdownu. Dziś studio jest kameralnym miejscem, które przyciąga osoby poszukujące wsparcia w regeneracji ciała i umysłu, i pozwala nawiązać nowe relacje, wzmacniając poczucie przynależności do wspólnoty.
Jakie mamy udogodnienia?
- Strefa gastronomiczna
- Strefa relaksu
- Szatnia
- WiFi
Co zapewniamy?
- Akcesoria do ćwiczeń
- Mata do ćwiczeń
- Woda
Co wziąć ze sobą?
- Ręcznik
Dlaczego warto nam zaufać?
Instruktorzy w NEW MOON yoga studio posiadają szerokie kwalifikacje i doświadczenie, które obejmują certyfikaty (głównie międzynarodowe certyfikaty Yoga Alliance 200 lub 500 RYT) z różnych stylów jogi oraz praktykę z technik relaksacyjnych. Prowadzący mają certyfikaty między innymi z jogi vinyasa, jogi nidra oraz ashtangi, dzięki czemu oferują różnorodne formy wsparcia – od zajęć wzmacniających po głęboki relaks. Wielu z instruktorów ma dodatkowe kwalifikacje w technikach oddechowych (pranayama) i relaksacyjnych, co pozwala im łączyć tradycyjne podejścia z nowoczesnymi metodami pracy z ciałem i umysłem.
