LEKKO Pilates Studio
LEKKO Pilates Studio
Standard | Plus
Pilates
Adres
Kalwaryjska 74/2, 30-504, Kraków na domofonie naciśnij nr 2 i ikonę dzwonka, ciągnij drzwi do siebie, po wejściu kieruj się schodami do góry na 1 piętro, drzwi do Lekko znajdziesz wchodząc na lewo
Rodzaj zajęć
Standard | Plus
LEKKO to butikowe studio na krakowskim Podgórzu. Pracujemy w małych 3-osobowych grupach lub indywidualnie, dzięki czemu, możemy zobaczyć czego Twoje ciało potrzebuje danego dnia. Korzystamy z Reformera z wieżą, Wunda Chair, Spine corrector oraz z maty, a także małego sprzętu, dzięki czemu możemy pracować zarówno z osobami, które dopiero zaczynają przygodę z pilatesem, jak i z tymi, którzy chcą rozwijać siłę, mobilność i świadomość ruchu.
Dlaczego to robimy?
Naszą misją jest sprawić , aby więcej osób mogło żyć z większą swobodą ruchu i poczuciem lekkości na codzień. LEKKO to miejsce, gdzie trening dopasowujemy do człowieka, wierząc, że właśnie wtedy pojawią się trwałe efekty.
Jaka jest nasza historia?
Pomysł na LEKKO zrodził się z moich obserwacji, że w codziennym życiu często nosimy więcej, niż powinniśmy. Stres, napięcie, siedząca praca, ból i ciągły pośpiech sprawiają, że ciało przestaje czuć się swobodnie. Marzyło mi się miejsce, które pomaga odzyskać lekkość, nie tylko w ruchu ale także w codziennym funkcjonowaniu. Takie, w którym to trening jest dopasowany do człowieka, a nie człowiek do treningu.
Jakie mamy udogodnienia?
Dlaczego warto nam zaufać?
Zespół w LEKKO to certyfikowani instruktorzy z pasją do pilatesu i doświadczeniem w pracy z drugim człowiekiem. Podczas zajęć zwracamy uwagę na technikę, oddech i sposób, w jaki się poruszasz. Każde ciało jest inne. Jeśli zauważamy, że danego dnia potrzebujesz spokojnej pracy lub większego wyzwania, trening dopasujemy odpowiednio, aby dać Ci poczucie bezpieczeństwa, ale także lepsze samopoczucie i dobrą energię.
