House Of Om
House Of Om
Standard | Plus
Outdoor Training
Personal Training
Pilates
Adres
Bunscha 18, 30-392, Ruczaj
Rodzaj zajęć
Standard | Plus
Butikowe studio pilatesu i jogi na Ruczaju w Krakowie. Prowadzimy zajęcia reformer pilates (tematyczne i podzielone za stopnie zaawansowania) w 7 osobowych grupach i zajęcia outdoorowe nad wodą. Każde zajęcia dopasowujemy do poziomu i możliwości ciała, a nie odwrotnie.
Dlaczego to robimy?
Wierzymy, że ruch nie musi być walką ani presją, żeby zdążyć, poprawić się, wyrobić formę. Tworzymy miejsce, w którym można zwolnić i wrócić do kontaktu ze sobą, niezależnie od tego, w jakiej formie akurat jesteś. Jesteśmy lepsze razem, to nie tylko hasło, tylko sposób w jaki budujemy naszą społeczność.
Jaka jest nasza historia?
House of Om powstało z potrzeby stworzenia miejsca, w którym można zwolnić. Miejsca bez oceniania i rywalizacji, gdzie ruch staje się sposobem na powrót do siebie. Otworzyłam to miejsce z myślą o kobietach takich jak ja, które szukają przestrzeni, gdzie mogą wrócić do siebie bez pośpiechu i presji.
Jakie mamy udogodnienia?
Dlaczego warto nam zaufać?
Nasz zespół tworzą certyfikowane instruktorki jogi, pilatesu i ruchu funkcjonalnego. Wśród nas jest fizjoterapeutka, dietetyczka kliniczna oraz była tancerka baletowa. Każda z nas patrzy na ciało z innej perspektywy, ale łączy nas jedno przekonanie, że ruch może być formą troski o siebie, a nie walką z własnym ciałem.
