FORMA Stretching Studio
FORMA Stretching Studio
Standard
Adres
ul. Williama Heerleina Lindleya 16/109, 02-013 Warszawa
Rodzaj zajęć
Standard
FORMA to studio stretchingu i aerostretchingu w centrum Warszawy. Prowadzimy specjalistyczne treningi ukierunkowane: • na łagodzenie bólu pleców oraz poprawę postawy, a także na rozciąganie nóg do szpagatu • na rozluźnienie po ciężkim dniu — przy świecach i aromaterapii • trening limfatyczny • stretching połączony z pilatesem, skierowany na kształtowanie wysportowanej sylwetki • treningi z aerostretchingu w hamakach Oprócz zajęć w studio oferujemy również warsztaty i wyjazdy — na przykład Stretching Tour na Maderze, gdzie prowadziliśmy treningi nad oceanem. W Warszawie regularnie organizujemy stretching na dachu, w parku, nad Wisłą, a także… stretching z winem. W FORMA wierzymy, że ruch to coś więcej niż trening. To sposób na lepsze samopoczucie, harmonię i kontakt ze sobą. Tworzymy dla Ciebie ciepłą, pełną dobrej energii przestrzeń, do której chce się wracać — z radością, inspiracją i troską o swoje ciało. Nasz zespół to profesjonaliści z pasją, którzy są tu, by wspierać Cię na każdym kroku w doskonaleniu siebie i swojego ciała.
Dlaczego to robimy?
W FORMA chcemy inspirować ludzi do świadomego ruchu, który nie tylko wzmacnia ciało, ale też przynosi spokój, radość i głębszy kontakt ze sobą. Tworzymy przestrzeń, w której każdy może poczuć się swobodnie, zadbać o swoje zdrowie i czerpać przyjemność z bycia w ruchu — bez presji, z uważnością i wsparciem.
Jaka jest nasza historia?
FORMA powstała z potrzeby połączenia ruchu, relaksu i troski o ciało oraz umysł. Jej założycielka, Renata — była gimnastyczka artystyczna — marzyła o stworzeniu miejsca, w którym każda kobieta poczuje się swobodnie: bez presji, z uważnością i radością z bycia w ruchu. To marzenie spełniło się w postaci FORMA studio — przestrzeni, gdzie łączymy stretching z atmosferą ciepła, wsparcia i kobiecej energii. Tworzymy wyjątkową społeczność — otwartą, serdeczną i pełną inspiracji.
Jakie mamy udogodnienia?
Dlaczego warto nam zaufać?
Poznaj nasz zespół — kobiety z pasją, energią i doświadczeniem od 3 do 12 lat. Każda z nas jest związana ze sportem od dzieciństwa. Mamy za sobą setki godzin szkoleń, certyfikaty i przede wszystkim ogromne serce do tego, co robimy. Specjalizujemy się w stretchingu, aerostretchingu i pilatesie. Z nami poczujesz się zaopiekowana, zmotywowana i pewna, że jesteś w dobrych rękach.
