Szkoła Jogi Czułe Drogi na Warszawskiej Pradze to także miejsce do wynajęcia na warsztaty weekendowe. Nasza klimatyczna, przestrzeń sali ma pow. 51,62m2. Znajduje się w przepięknej zabytkowej Kamienicy na Starej Pradze w byłej Fabryce Maszyn i Kamieni Młyńskich.

Zapisz się na zajęcia

Dlaczego to robimy?

Jakie mamy udogodnienia?

Parking
Parking rowerowy
Szafki na kłódkę
Szatnia

Parking
Parking rowerowy
Szafki na kłódkę
Szatnia

Co zapewniamy?

Akcesoria do ćwiczeń
Kłódka
Mata do ćwiczeń
Woda

Co wziąć ze sobą?

Ręcznik
Strój sportowy

Co zapewniamy?

Akcesoria do ćwiczeń
Kłódka
Mata do ćwiczeń
Woda

Co wziąć ze sobą?

Ręcznik
Strój sportowy

Dlaczego warto nam zaufać?

W naszej szkole przyjęliśmy zasadę, że nauczyciel dopasowuje zajęcia do poziomu zaawansowania grupy. Osoby początkujące, które chcą poznać jogę, nauczyć się jej podstaw, zachęcamy do zapisywania się na kursy dla początkujących realizowane cyklicznie w naszej szkole. Osoby zaawansowane zachęcamy do rozmowy z nauczycielami, aby wybrać optymalne dla siebie zajęcia.

Sprawdź nasze najlepsze zajęcia

Czuła Vinyasa (Slow Flow)

Nieważne jak głęboko wejdziesz w asanę. Liczy się to, kim jesteś będąc w niej / Max Strom Płynne sekwencje w łagodnym tempie. Uwaga zwrócona do wewnątrz. Balans, siła, elastyczność. To praktyka, podczas której skupimy się na płynności i miękkości ruchu oraz jego synchronizacji z oddechem. Na każdych zajęciach uczeń prowadzony jest przez harmonijną sekwencję asan i ich modyfikacji, które dostosowane będą do każdego poziomu zaawansowania. Każda sekwencja zawiera rozgrzewkę, powitania słońca lub ich elementy, pozycje stojące, pozycje siedzące, skręty oraz relaksację. Pratyka Slow Flow: Uczy harmonizować ruch z oddechem. Pobudza ciało, delikatnie wzmacnia i rozciąga. Kieruje uwagę do wewnątrz aby słuchać sygnałów płynących z ciała i praktykować z poszanowaniem jego granic. Jest praktyką balansu i spokoju.

Morning joga VKM

Morning x Evening VKM, praktyki inspirowane Vinyasa Krama Mandiram. „Każde ciało, wszystkie umysły, jedna Jaźń” | Matthew Sweeney W systemie Vinyasa Krama Mandiram każda sesja jest celowa i przemyślana. Nie ma tu miejsca na przypadkowe asany – każda pozycja przygotowuje ciało do kolejnej, trudniejszej, a te z kolei są równoważone przez odpowiednie pozycje kontrujące. To „praktyka szyta na miarę”, która łączy w sobie dynamiczny ruch, statyczną pracę w asanie oraz głęboką koncentrację. Charakterystyczne dla tego stylu jest podejście holistyczne, które oprócz ciała, angażuje oddech i umysł, dążąc do wewnętrznej harmonii. Vinyasa Krama Mandiram dąży do zrównoważenia wyzwania z odpoczynkiem, często łącząc bardziej dynamiczne sekwencje z elementami terapeutycznymi i regeneracyjnymi. Krama (Stopniowanie): Praktyka budowana jest etapami. Zaczynamy od prostych wariantów, stopniowo zwiększając intensywność, co pozwala na bezpieczny rozwój bez ryzyka kontuzji. Inteligencja sekwencji: Pozycje są układane w logiczne ciągi (vinyasy). | Krystian Mesjasz

Inne studia w body vibes

Zama pilates

ul. Płosa 3, 03-531 Warszawa Targówek Parter (witryny w oknie Zama pilates)

be AWESOME Studio

ul. Kasprzaka 31, 01-234 Warszawa Najlepiej dojechać do nas tramwajem lub autobusem. Wejście do studia od frontu budynku.

dobrzemitu

ul. Bracka 18/ 70, 00-028 Warszawa

dombalansu

ul. Jana III Sobieskiego 1/5, 02-957 Warszawa Studio znajduje się na 1 piętrze zamkniętego osiedla. Przy bramie lub domofonie wciśnij 5. Dla naszych gości dostępny jest bezpłatny parking na terenie osiedla.

ilovejoga

Płk. Ryszarda Kuklińskiego 17, 30-720, Kraków FACTORY PARK – Budynek po lewej stronie, pierwsza klatka, pierwsze piętro Jak dojechać? – wjazd od ulicy Kuklińskiego lub od ul. Gromadzkiej

kari mata studio

ul. Domki 14, 31-519, Kraków, Dojazd komunikacją miejską Najbliższy przystanek tramwajowy: Cmentarz Rakowicki (pętla) Tramwaje: 2 (z Filharmonii/Teatru Bagatela) oraz PR (linia wspomagająca). Najbliższe przystanki autobusowe: Cmentarz Rakowicki: Linie 124, 184, 189, 424, 484. Cmentarz Rakowicki Zachód (al. 29 Listopada): Linie 105, 129, 139, 159, 169, 503. (Z tego przystanku dojście zajmuje ok. 10 minut). 2. Jak dojść z pętli tramwajowej „Cmentarz Rakowicki”? Spacer z pętli do studia zajmuje około 5 minut : Wysiadasz na pętli i przechodzisz przez pasy do ul. Rakowickiej (w stronę kamienic). Idziesz kawałek prosto i skręcasz w pierwszą w prawo – to jest właśnie ulica Domki. Idziesz do numeru 14. 3. Dodatkowe informacje Wejście: Studio mieści się w przyziemiu/parterze budynku mieszkalnego. Szukaj oznaczeń na drzwiach lub bramie. Rower: Przed studiem można bezpiecznie zostawić rower. Samochód: Ulica Domki jest dość wąska, ale zazwyczaj można znaleźć miejsce postojowe wzdłuż ul. Grochowskiej lub Prandoty (pamiętaj o strefie płatnego parkowania, jeśli obowiązuje)

Zama pilates

ul. Płosa 3, 03-531 Warszawa Targówek Parter (witryny w oknie Zama pilates)

be AWESOME Studio

ul. Kasprzaka 31, 01-234 Warszawa Najlepiej dojechać do nas tramwajem lub autobusem. Wejście do studia od frontu budynku.

dobrzemitu

ul. Bracka 18/ 70, 00-028 Warszawa

dombalansu

Zobacz więcej

Zacznij ćwiczyć
to, co lubisz

Zacznij ćwiczyć to, co lubisz

13 000+ zajęć w 120+ studiach.
Jeden abonament, jedno kliknięcie.

Dołącz już teraz

Pobierz na

App Store

Pobierz na

App Store

Pobierz na

Google Play

Pobierz na

Google Play

Dołącz już teraz

Dlaczego to robimy?

Jakie mamy udogodnienia?

Co zapewniamy?

Co wziąć ze sobą?

Co zapewniamy?

Co wziąć ze sobą?

Dlaczego warto nam zaufać?

Sprawdź nasze najlepsze zajęcia

Czuła Vinyasa (Slow Flow)

Morning joga VKM

Inne studia w body vibes

Inne studia w body vibes

Inne studia w body vibes

Zama pilates

be AWESOME Studio

dobrzemitu

dombalansu

ilovejoga

kari mata studio

Zama pilates

be AWESOME Studio

dobrzemitu

dombalansu

Zacznij ćwiczyćto, co lubisz

Zacznij ćwiczyć to, co lubisz

Zacznij ćwiczyć
to, co lubisz