Casa Pilates Studio

Standard | Plus

Ursus

Casa Pilates to miejsce, w którym wzmocnisz swoje ciało, nauczysz się jak zadbać o umysł i w jaki sposób odzyskać energię do wyzwań jakie czekają Cię w życiu codziennym. Nasze studio to miejsce stworzone dla każdego niezależnie od umiejętności, wieku oraz siły. Głównym celem jest zapewnienie Wam dobrego samopoczucia oraz przede wszystkim komfortu. Casa Pilates to My - przestrzeń, w której poczujesz się jak w domu.

Dlaczego to robimy?

Casa Pilates to więcej niż studio. „Casa” znaczy „dom” – i właśnie takim miejscem chcemy być. Przestrzenią, gdzie można zwolnić, odetchnąć i poczuć się swobodnie. Tu nie liczy się wynik, ale uważność, troska i balans. 🤍 Tworzymy miejsce, w którym każdy – niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia – może poczuć się jak u siebie. W Casa Pilates znajdziesz czas dla siebie. Na ruch. Na oddech. Na harmonię.

Adres

Herbu Oksza 14/LU01 Wejście do Studia dostępne od ulicy Herbu Oksza i ulicy Giserskiej

Rodzaj zajęć

Standard | Plus

Jaka jest nasza historia?

Nazwa Casa Pilates nie pojawiła się przypadkiem. „Casa” po włosku znaczy „dom” – a właśnie tego najbardziej brakuje nam w codziennym pośpiechu: przestrzeni, w której można się zatrzymać, odetchnąć i poczuć swoje ciało bez presji i ocen. W Casa Pilates znajdziesz coś dla siebie: 🌿 klasyczny pilates, 💪 zajęcia wzmacniające dla tych, którzy szukają wyzwań, 🧘‍♀️ spokojne sesje dla kręgosłupa i oddechu – dla ciała, które potrzebuje troski. To nie tylko studio. To domowy pilates – ciepły, bliski, stworzony z serca. Tu nie chodzi o perfekcję. Tu chodzi o obecność. Casa Pilates to moje marzenie, które staje się rzeczywistością – i moje zaproszenie dla Ciebie.

Jakie mamy udogodnienia?

  • Ekspres do kawy
  • Herbata
  • Prysznice
  • Strefa relaksu
  • Suszarka do włosów
  • Szafki na kłódkę
  • Szatnia
  • WiFi

Co zapewniamy?

  • Akcesoria do ćwiczeń
  • Kłódka
  • Ręcznik
  • Woda

Co wziąć ze sobą?

  • Butelka na wodę
  • Obuwie sportowe
  • Strój sportowy

Dlaczego warto nam zaufać?

Nasz zespół to doświadczeni nauczyciele, którzy łączą wiedzę, pasję i indywidualne podejście. Każdy z nich dba o to, abyś czuł się komfortowo, bezpiecznie i miał motywację do odkrywania pełni możliwości swojego ciała. Wspólnie stworzyliśmy miejsce, w którym profesjonalizm spotyka się z empatią.

Sprawdź nasze najlepsze zajęcia

BARRE PILATES MATA & DRĄŻEK

🩰 BARRE PILATES (Mata & Drążek) Sprzęt: Mata, drążek (barre) Odkryj siłę ukrytą w gracji. Twoje ciało w nowej, smukłej odsłonie. 🤍 Body Ballet to zajęcia, które udowadniają, że nie musisz być tancerką, by poruszać się z lekkością i pewnością siebie. Łączymy fundamenty tańca klasycznego z techniką pilatesu, tworząc trening, który rzeźbi sylwetkę w sposób niedostępny dla zwykłych ćwiczeń siłowych. Co zyskasz dzięki Body Ballet? ✨ Sylwetka tancerki: Wydłużysz optycznie mięśnie nóg i pośladków, nadając im smukły, wyrzeźbiony kształt bez zbędnej rozbudowy. 📏 Królewska postawa: Otworzysz klatkę piersiową i wzmocnisz plecy, co natychmiast doda Ci pewności siebie i elegancji w codziennym ruchu. 🌿 Gibkość i zakresy: Zwiększysz elastyczność ciała i poprawisz mobilność stawów, co sprawi, że poczujesz się "lekko" we własnej skórze. 🧠 Balans i harmonia: Trening przy muzyce klasycznej i współczesnej to nie tylko praca nad ciałem, ale też doskonały sposób na wyciszenie głowy i poprawę koncentracji. Poczuj magię ruchu, który wzmacnia i upiększa. 🌿   EN: Discover the strength hidden in grace. Your body, redefined. 🩰✨ Body Ballet proves that you don’t need to be a dancer to move with lightness and confidence. By merging the foundations of classical dance with Pilates techniques, we create a workout that sculpts your physique in a way standard strength training cannot. How will you benefit from Body Ballet? ✨ A Dancer’s Physique: Lean, long, and toned muscles in your legs and glutes for a sleek, sculpted look. 📏 Royal Posture: Open up your chest and strengthen your back, instantly adding elegance and confidence to your daily movement. 🌿 Flexibility & Flow: Increase your range of motion and joint mobility, leaving you feeling "light" and agile in your own skin. 🧠 Balance & Harmony: Training to the rhythm of classical and contemporary music isn't just a physical workout—it’s a perfect way to clear your mind and improve focus. Experience the magic of movement that strengthens and beautifies. 🌿

SYLWETKA I ENERGIA PILATES REFORMER

💎 SYLWETKA I ENERGIA REFORMER Sprzęt: Reformer Wyrzeźbij ciało, poczuj siłę i naładuj się czystą energią. 🤍🔥 To zajęcia dla osób, które od pilatesu oczekują czegoś więcej – połączenia technicznej precyzji z intensywnym, dynamicznym flow. Skupiamy się na modelowaniu sylwetki w sposób świadomy i kontrolowany, nadając mięśniom smukły, sportowy kształt. Jeśli chcesz poczuć moc płynącą z centrum swojego ciała i wyjść z treningu z uśmiechem i nową energią, to jest miejsce dla Ciebie. Dlaczego te zajęcia odmienią Twoją sylwetkę? ✨ Kompleksowe modelowanie: Poczujesz każdą partię ciała – od smukłych nóg i pośladków, przez mocny brzuch, aż po wyrzeźbione ramiona. 🚀 Energetyczny Flow: Podkręcone tempo sprawia, że krew krąży szybciej, metabolizm przyspiesza, a Ty zyskujesz dodatkową dawkę endorfin. 📏 Wydłużenie i Postawa: Pracujemy nad siłą w sposób, który nie "skraca" mięśni – zamiast tego zyskujesz wyprostowaną sylwetkę i optycznie wydłużony kręgosłup. 🏗️ Stabilizacja i Kontrola: Mimo dynamiki, nie rezygnujemy z jakości. Każdy ruch buduje Twój fundament, czyniąc Cię silniejszą w codziennych wyzwaniach. 🔥 Efekt WOW: Idealne połączenie wzmacniania i wysmuklania, które sprawi, że poczujesz się doskonale we własnej skórze. Poczuj intensywność, która upiększa. 🌿   EN:  Sculpt your body, feel the power, and recharge with pure energy. 🤍🔥 These classes are for those who expect more from Pilates – a blend of technical precision and an intense, dynamic flow. We focus on sculpting the physique in a conscious and controlled way, giving muscles a lean, athletic shape. If you want to feel the power radiating from your core and leave the studio with a smile and renewed energy, this is the class for you. Why will this class transform your silhouette? ✨ Full-Body Sculpting: You will feel every muscle—from lean legs and glutes to a strong core and toned arms. 🚀 Energizing Flow: The increased tempo gets your heart pumping, boosts your metabolism, and delivers a powerful endorphin rush. 📏 Lengthening & Posture: We build strength without "shortening" the muscles—instead, you achieve a tall, graceful stance and a lengthened spine. 🏗️ Stability & Control: Despite the dynamics, we never compromise on quality. Every movement builds your foundation, making you stronger for daily life. 🔥 The WOW Effect: The perfect combination of strengthening and slimming that will make you feel amazing in your own skin. Experience intensity that beautifies. 🌿

Skontaktuj się z nami na: info@bodyvibes.pl | © BodyVibes. All Rights Reserved.

Skontaktuj się z nami na:
kontakt@bodyvibes.pl |
© BodyVibes. All Rights Reserved.