7a.m. GYM
7a.m. GYM
Standard | Plus
Aktywny Tryb Życia
Boxing
Cardio
Adres
ul. Kącik 10, 30-549
Rodzaj zajęć
Standard | Plus
7am Gym to kameralne studio treningowe w Krakowie, w którym liczy się jakość treningu i indywidualne podejście. Prowadzimy treningi personalne 1:1, treningi w parach oraz zajęcia grupowe w małych grupach. W naszej ofercie znajdują się: Boks, Cross, HYROX, Women's Workout, oraz Power Pilates. Organizujemy również sportowe eventy i treningi tematyczne. Zajęcia prowadzimy w języku polskim, ukraińskim i angielskim.
Dlaczego to robimy?
Chcemy pokazać, że aktywność fizyczna jest dla każdego – niezależnie od wieku, poziomu zaawansowania czy wcześniejszych doświadczeń. Tworzymy miejsce, w którym można rozwijać formę, budować pewność siebie i trenować w przyjaznej atmosferze, bez presji i tłumów. Dbamy o technikę, bezpieczeństwo i dobre samopoczucie każdego uczestnika.
Jaka jest nasza historia?
7am Gym powstało z pasji do sportu i potrzeby stworzenia miejsca innego niż duże, zatłoczone siłownie. Od początku stawiamy na kameralną atmosferę, indywidualne podejście oraz społeczność osób, które motywują się nawzajem do działania. Z czasem oferta rozwinęła się o różnorodne zajęcia grupowe, treningi personalne oraz autorskie wydarzenia sportowe, dzięki którym 7am Gym stało się miejscem spotkań ludzi aktywnych i otwartych na nowe wyzwania <3
Jakie mamy udogodnienia?
Dlaczego warto nam zaufać?
Nasz zespół tworzą doświadczeni trenerzy specjalizujący się w treningu siłowym, funkcjonalnym, boksie, kickboxingu, pilatesie oraz przygotowaniu motorycznym. Każde zajęcia prowadzone są z dbałością o poprawną technikę i dopasowanie ćwiczeń do możliwości uczestników. Kameralne grupy pozwalają trenerom poświęcić uwagę każdej osobie i zapewnić wysoką jakość treningów.
