HIIT
Power Vibe
Standard
Dla wszystkich
HIIT
Trening interwałowy oparty na naprzemiennych blokach wysokiej intensywności i aktywnego odpoczynku. Angażuje całe ciało i rozwija zarówno wydolność tlenową jak i siłę mięśniową.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
50
Instruktor
Karolina Bruchnicka
Przykładowe godziny
Nd 12:00, Śr 18:00, Czw 17:00, Pt 07:30, Sob 10:00, Sob 11:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Theta Space to butikowa, premium przestrzeń wellbeing, która łączy dynamiczny trening z regenerującymi praktykami mindfulness, tworząc holistyczny rytuał codziennego balansu ciała i umysłu. Tutaj klubowy vibe spotyka oazę spokoju, wspierając zdrowe nawyki, self-care i autentyczną społeczność.
Adres
Hrubieszowska 6b/U4, 01-209 Warszawa Theta Space znajduje się w budynku Metro Point; wejście od frontu, na parterze, po prawej stronie od recepcji. Najbliższy dojazd komunikacją publiczną: metro Rondo Daszyńskiego, tramwaje 10 i 11 oraz autobusy 105, 106, 178. Parking publiczny dostępny jest na okolicznych uliczkach, m.in. przy Karolkowej, Giełdowej i Przyokopowej
Warszawa
|
Wola
