Girl Power Krav Maga

✨ Girl Power Krav Maga ✨ Prawdziwa samoobrona dla kobiet Zapomnij o fitnessie z elementami walki i "magicznych" chwytach z filmów. Girl Power Krav Maga to zajęcia stworzone dla kobiet, które chcą poczuć się naprawdę pewnie, bezpiecznie i być w pełni świadome własnej siły. Uczymy, jak skutecznie reagować w realnych sytuacjach zagrożenia - bez owijania w bawełnę, ale w 100% bezpiecznym środowisku. Nasze treningi to wybuchowe połączenie najskuteczniejszych elementów różnych dyscyplin - twardych uderzeń z boksu i kickboxingu oraz technik walki w parterze z BJJ. Bierzemy z tych stylów to, co naprawdę działa i wplatamy to w sprawdzony program Selfforce Academy. Resztę zostawiamy za drzwiami.  Budujemy nie tylko żelazną kondycję , ale przede wszystkim silną głowę . Dowiesz się, jak działać pod presją, mądrze używać swojego ciała i niwelować fizyczną przewagę napastnika. Choć trenujemy intensywnie i konkretnie, na sali panuje wyjątkowo wspierająca energia. Nikt tu nikogo nie ocenia - wspólnie przełamujemy własne granice. Niezależnie od tego, czy masz już doświadczenie w sportach walki, czy to Twój pierwszy raz na macie - odnajdziesz się tu bez problemu. 🧐 Czego możesz się spodziewać? 🥊 Przekroju sztuk walki - boks, kickboxing i BJJ w jednym. Wszechstronny rozwój bez ograniczania się do jednego stylu. 🥊 Realistycznych technik - proste, odruchowe i skuteczne działania obronne, które naprawdę działają. 🥊 Mentalnej siły - trening radzenia sobie ze stresem, asertywności i podejmowania szybkich decyzji pod presją. 🥊 Świetnego wycisku - intensywny trening fizyczny, który wyrzeźbi sylwetkę i poprawi wydolność. 🥊 Wsparcia - kapitalna atmosfera i społeczność kobiet, które stoją w swoim narożniku. Zabierz wygodny strój, butelkę wody i mnóstwo energii. Reszty nauczymy Cię na macie!