Cozy Vibe
Standard
Dla wszystkich
functional flow - joga wzmacniająca 🔥
💪 Siła, technika i płynność ruchu Functional Flow to dynamiczna praktyka, która wzmacnia ciało i rozwija technikę, łącząc elementy jogi z funkcjonalnym treningiem. To zajęcia idealne dla tych, którzy szukają alternatywy dla klasycznych treningów siłowych, ale chcą budować siłę, wytrzymałość i świadomość ruchu. Praktyka wzbogacona jest o pracę z oddechem oraz starannie dobrane ćwiczenia, które pomagają przygotować ciało do bardziej zaawansowanych pozycji.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
50
Instruktor
Gosia Chrzanowska
Przykładowe godziny
Śr 19:05
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Yoga Social Club
Yoga Social Club to kameralne studio jogi na Mokotowie, stworzone z myślą o społeczności i indywidualnym podejściu. Małe grupy (8–10 osób) pozwalają instruktorom asystować każdemu z osobna, dbając o komfort i rozwój uczestników. Przez wiele miesięcy tworzyliśmy przestrzeń, w której sami chcielibyśmy ćwiczyć – piękne, dopracowane wnętrze, w którym chce się przebywać.
Adres
ul. Dywizjonu AK "Jeleń" 5B, lok. U3 Wejście do studio znajduje się od strony ul. Polski Walczącej. Jak do nas dotrzeć? 🚋 Komunikacją miejską: najbliższy przystanek autobusowy to „Małe Siekierki” – dojedziesz tu liniami 159 i 168. 🚲 Rowerem: możesz przypiąć rower przed wejściem do studio. 🚗 Samochodem: możesz zaparkować w okolicy – to strefa bezpłatnego parkowania.
Warszawa
|
Mokotów
