Soft Vibe
Standard
Dla wszystkich
BODY BALLET MATA & DRĄŻEK
Czas trwania: 55 min Sprzęt: m ata i drążek Zajęcia przy drążku inspirowane baletem i pilatesem. Kształtują sylwetkę, wzmacniają mięśnie nóg i pośladków oraz poprawiają postawę i równowagę. Zajęcia Body Ballet rozwijają siłę, gibkość i elegancję ruchu, nie wymagając doświadczenia tanecznego. Pracujemy nad postawą, równowagą i świadomością ciała w rytmie muzyki klasycznej i współczesnej.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
55
Instruktor
Julia Taberska
Przykładowe godziny
Wt 09:30, Wt 20:30
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Casa Pilates Studio
Casa Pilates to miejsce, w którym wzmocnisz swoje ciało, nauczysz się jak zadbać o umysł i w jaki sposób odzyskać energię do wyzwań jakie czekają Cię w życiu codziennym. Nasze studio to miejsce stworzone dla każdego niezależnie od umiejętności, wieku oraz siły. Głównym celem jest zapewnienie Wam dobrego samopoczucia oraz przede wszystkim komfortu. Casa Pilates to My - przestrzeń, w której poczujesz się jak w domu.
Adres
Herbu Oksza 14/LU01 Wejście do Studia dostępne od ulicy Herbu Oksza i ulicy Giserskiej
Warszawa
|
Ursus
