Barre Sculpt
Soft Vibe
Standard
Dla wszystkich
Barre Sculpt
Trening przy drążku łączący technikę barre z ćwiczeniami modelującymi sylwetkę. Ćwiczenia izolacyjne o małym zakresie ruchu i dużej liczbie powtórzeń angażują mięśnie nóg, pośladków i brzucha, kształtując i wzmacniając je bez nadmiernego obciążania stawów.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
50
Instruktor
Mila Woźniak
Przykładowe godziny
Pon 17:00, Pon 17:30, Pon 18:00, Czw 19:00, Sob 10:00, Sob 12:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Theta Space to butikowa, premium przestrzeń wellbeing, która łączy dynamiczny trening z regenerującymi praktykami mindfulness, tworząc holistyczny rytuał codziennego balansu ciała i umysłu. Tutaj klubowy vibe spotyka oazę spokoju, wspierając zdrowe nawyki, self-care i autentyczną społeczność.
Adres
Hrubieszowska 6b/U4, 01-209 Warszawa Theta Space znajduje się w budynku Metro Point; wejście od frontu, na parterze, po prawej stronie od recepcji. Najbliższy dojazd komunikacją publiczną: metro Rondo Daszyńskiego, tramwaje 10 i 11 oraz autobusy 105, 106, 178. Parking publiczny dostępny jest na okolicznych uliczkach, m.in. przy Karolkowej, Giełdowej i Przyokopowej
Warszawa
|
Wola
