BARRE PILATES MATA & DRĄŻEK
Soft Vibe
Standard
Dla wszystkich
BARRE PILATES MATA & DRĄŻEK
🩰 BARRE PILATES Sprzęt: Mata & Drążek Dla kogo? Barre Pilates to trening inspirowany baletem klasycznym, który jest idealny zarówno dla osób początkujących, jak i trenujących regularnie. To trening, który łączy kontrolę Pilatesu z gracją ruchu przy drążku, budując siłę bez nadmiernej rozbudowy mięśni. Efekty: smukła, wyrzeźbiona sylwetka, lepsza postawa i lekkość ruchu, większa elastyczność i mobilność, harmonia ciała i wyciszenie umysłu. ____ EN: 🩰 BARRE PILATES Equipment: Mat & Barre Who is it for? Barre Pilates is a ballet-inspired workout, perfect for both beginners and regular practitioners. It combines the control of Pilates with the elegance of barre work, building strength without excessive muscle bulk. Effects: lean, sculpted silhouette, improved posture and effortless movement, greater flexibility and mobility, balance, body awareness, and a calm mind.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
60
Instruktor
Weronika Andrzejak [PL/ENG]
Przykładowe godziny
Sob 18:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Casa Pilates to miejsce, w którym wzmocnisz swoje ciało, nauczysz się jak zadbać o umysł i w jaki sposób odzyskać energię do wyzwań jakie czekają Cię w życiu codziennym. Nasze studio to miejsce stworzone dla każdego niezależnie od umiejętności, wieku oraz siły. Głównym celem jest zapewnienie Wam dobrego samopoczucia oraz przede wszystkim komfortu. Casa Pilates to My - przestrzeń, w której poczujesz się jak w domu.
Adres
Herbu Oksza 14/LU01 Wejście do Studia dostępne od ulicy Herbu Oksza i ulicy Giserskiej
Warszawa
|
Ursus
Soft Vibe
Standard
Dla wszystkich
BARRE PILATES MATA & DRĄŻEK
🩰 BARRE PILATES Sprzęt: Mata & Drążek Dla kogo? Barre Pilates to trening inspirowany baletem klasycznym, który jest idealny zarówno dla osób początkujących, jak i trenujących regularnie. To trening, który łączy kontrolę Pilatesu z gracją ruchu przy drążku, budując siłę bez nadmiernej rozbudowy mięśni. Efekty: smukła, wyrzeźbiona sylwetka, lepsza postawa i lekkość ruchu, większa elastyczność i mobilność, harmonia ciała i wyciszenie umysłu. ____ EN: 🩰 BARRE PILATES Equipment: Mat & Barre Who is it for? Barre Pilates is a ballet-inspired workout, perfect for both beginners and regular practitioners. It combines the control of Pilates with the elegance of barre work, building strength without excessive muscle bulk. Effects: lean, sculpted silhouette, improved posture and effortless movement, greater flexibility and mobility, balance, body awareness, and a calm mind.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
60
Instruktor
Weronika Andrzejak [PL/ENG]
Przykładowe godziny
Sob 18:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Casa Pilates Studio
Casa Pilates to miejsce, w którym wzmocnisz swoje ciało, nauczysz się jak zadbać o umysł i w jaki sposób odzyskać energię do wyzwań jakie czekają Cię w życiu codziennym. Nasze studio to miejsce stworzone dla każdego niezależnie od umiejętności, wieku oraz siły. Głównym celem jest zapewnienie Wam dobrego samopoczucia oraz przede wszystkim komfortu. Casa Pilates to My - przestrzeń, w której poczujesz się jak w domu.
Adres
Herbu Oksza 14/LU01 Wejście do Studia dostępne od ulicy Herbu Oksza i ulicy Giserskiej
Warszawa
|
Ursus
