Cozy Vibe
Standard
Dla wszystkich
Zdrowy kręgosłup
Zajęcia Zdrowy kręgosłup pomogą Ci odzyskać równowagę - i nie chodzi tylko o stawy. Popracujesz nad oddechem, wzmocnieniem mięśni gorsetowych całego ciała, rozciąganiem. Znajdziemy idealny balans między wzmacnianiem a rozciąganiem, który pozwoli Ci utrzymać zdrowie i kondycję przez długie lata.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
50
Instruktor
Marta Krępa
Przykładowe godziny
Pon 17:30, Sob 11:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Best Fitness Friends Pilates
Witaj w BFF! W naszym studio znajdziesz aż 2 sale do treningów, przestrzenną szatnię z przebieralnią, pokoik kawowy, a także kawę, herbatę i dystrybutor wody - wszystko w pakiecie. Na sali Pilates poćwiczysz z nami na reformerach, zaś w sali Fit&Mind potrenujesz jogę w hamaku, pilates na macie, a także inne zajęcia rozciągająco-wzmacniające, które pozwolą Ci zadbać o ciało i duszę. Wyjdziesz zrelaksowana/y i z pozytywną energią!
Adres
Ostrobramska 38a, 04-193 Warszawa Klub znajduje się na terenie budynku Energy Gaz Polska - wejscie od strony ul. Ostrobramskiej lub Rodziewiczówny. Parking dla klientów dostępny na terenie budynku Energy Gaz, bezpłatny podczas zajęć.
|
Praga Południe/Gocławek
