Soft Vibe
Plus
Zaawansowany
Zama Tidal Flow - Reformer Średnio Zaawansowany
Zajęcia - Reformer średnio zaawansowany, to trening dla osób, które opanowały podstawy pracy na reformerze i mają dobrą świadomość ciała. Zakłada się, że uczestnicy znają nazwy ćwiczeń i potrafią utrzymać prawidłową postawę podczas ćwiczeń. Ćwiczenia na tym poziomie są bardziej zaawansowane i wymagają większej siły, koordynacji i elastyczności niż ćwiczenia dla początkujących.
Poziom trudności
Zaawansowany
Czas trwania
50
Instruktor
Maja Jędrachowicz
Przykładowe godziny
Nd 19:00, Pon 09:00, Pon 19:00, Wt 10:00, Wt 19:00, Śr 08:00, Śr 19:00, Śr 20:00, Czw 07:00, Czw 09:00, Czw 18:00, Czw 20:00, Pt 18:00, Pt 20:00, Sob 09:00, Sob 20:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Zama pilates
Studio pilatesu, stretchingu oraz jogi
Adres
ul. Płosa 3, 03-531 Warszawa Targówek Parter (witryny w oknie Zama pilates)
Warszawa
|
Targówek
