Zaczynam

Trening dla tych, którzy rozpoczynają swoją przygodę z pilatesem na reformerach i (preferowanie, ale nie jest to wymóg) mają już za sobą co najmniej jeden trening indywidualny. Na zajęciach poznajemy podstawy tej aktywności, moc ciała i zasady pracy sprzętu. Od tego momentu będziesz chcieć więcej! Zajęcia odbywają się na reformerach z wieżą.

Poziom trudności

Początkujący

Czas trwania

Instruktor

Ania Rucińska

Przykładowe godziny

Nd 15:00, Pon 11:00, Pon 16:00, Wt 11:00, Wt 18:00, Śr 11:00, Śr 18:00, Czw 18:00, Pt 11:00, Pt 17:00, Sob 09:00, Sob 12:00

Zarezerwuj w aplikacji

Gdzie będziesz ćwiczyć?

ForMe

Zajęcia Grupowe

Reformer

W eleganckich przestrzeniach studia ForMe spotkasz serdecznych, otwartych, pełnych pasji ludzi. Naszym celem jest dobre życie w komforcie, zdrowiu, bez bólu. Zamierzamy zarazić Cię tym entuzjazmem! Trenujemy pilates indywidualnie i w grupach na najwyższej klasy maszynach do pilatesu pod okiem fantastycznych instruktorów. Wszystkie nasze reformery wyposażone są w wieże, a tego nie znajdziesz w zdecydowanej większości tego typu miejsc. Mamy saunę i gabinet masażu! Dbamy o kręgosłupy także naszych najmłodszych, przyszłe mamy i te wracające do formy. Organizujemy warsztaty edukacyjne z zakresu dietetyki, sesje antystresowe i spotkania z ekspertami. Potrzebujesz kompleksowego podejścia do swojego zdrowia? Świetnie trafiłeś!

Adres

ul. Wał Miedzeszyński 606, 03-994 Warszawa

Warszawa

Wawer