Cozy Vibe
Standard
Dla wszystkich
Yoga Dance Flow (PL/ENG)
Dynamiczne zajęcia, charakteryzujące się płynnymi przejściami między asanami (pozycjami) w rytm oddechu. Zajęcia łączą ruch, oddech, świadomość, tworząc choreografię przypominającą taniec, skupiając się na przepływie energii, a nie na długim utrzymywaniu pozycji. Po głównej praktyce czeka Was dłuższy relaks.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
60
Instruktor
Patrycja Maria Ożóg- Tomala
Przykładowe godziny
Czw 17:30
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Błoga Yoga Studio
Medytacja
Functional Training
Dla kobiet
Koncepcja studia opiera się na integracji treningu fizycznego, technik oddechowych, medytacji oraz wspierającej atmosfery przestrzeni urządzonej w stylistyce boho, inspirowanej kulturą surferską i filozofią slow life. Oferta jest kierowana do osób poszukujących równowagi psychofizycznej, chcących zadbać zarówno o ciało, jak i o dobrostan emocjonalny, w kameralnych warunkach i przy indywidualnym podejściu. W zakresie oferowanych usług przewidziano zajęcia z jogi w różnych stylach, warsztaty oddechowe i medytacyjne.
Adres
Błoga Yoga- twoje miejsce harmonii w centrum warszawskiego Powiśla. Jak do nas trafić? ul. Rozbrat 34/36 lokal 108, Warszawa Na domofonie wpisz 108kluczyk0808. Wejdź przez dużą bramę. Idź prosto, mijając fontannę – niech jej szum będzie pierwszym krokiem do wyciszenia. Zobaczysz korytarz – wejdź w niego i podążaj aż do końca. Nad głową pojawi się piękny, zielony bluszcz – to znak, że jesteś blisko. Skręć w prawo – a zaraz potem... witaj w Błoga Yoga.
Warszawa
|
Śródmieście
