Cozy Vibe
Standard
Zaawansowany
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow to dynamiczny styl jogi, który skupia się na płynnych, synchronizowanych z oddechem ruchach, które przechodzą płynnie z jednej pozycji asan (pozycji ciała) do drugiej. Słowo "vinyasa" odnosi się do synchronizacji ruchu z oddechem, co oznacza płynny, ciągły przepływ pomiędzy poszczególnymi pozycjami
Poziom trudności
Zaawansowany
Czas trwania
60
Instruktor
Justyna Machelska-Bieniecka
Przykładowe godziny
Pon 19:20, Śr 18:10
Gdzie będziesz ćwiczyć?
