Vidalenta flow+

Vidalenta Flow+ 1,5-godzinna praktyka przygotowująca ciało, umysł i ducha do nowego tygodnia.   Vidalenta Flow+ to rozszerzona forma naszej klasycznej praktyki Flow, zaprojektowana tak, by w łagodnym rytmie zamknąć miniony tydzień i otworzyć przestrzeń dla nadchodzących dni. Podczas 1,5 godziny zanurzamy się w głębszy przepływ oddechu, ruchu i świadomej obecności, harmonizując ciało, uspokajając umysł i porządkując energię. To czas na refleksję, oczyszczenie napięć i wprowadzenie w stan wewnętrznej równowagi. Vidalenta Flow+ to idealna praktyka dla tych, którzy chcą: zakończyć tydzień w pełni świadomości, odpuścić stres i napięcia zgromadzone w ciele, przygotować ciało i umysł na nowy tydzień z lekkością i harmonią. Z Vidalenta Flow+ każdy tydzień zaczyna się spokojnie, z energią ustawioną w zgodzie z własnym rytmem i intencjami.