Trening powięziowy (stretch & breath)
BE.MORE studio · Saska Kępa, Warszawa- 60 min
- Dla wszystkich
- Standard
Trening podczas którego wejdziemy w głęboki stan relaksu. Delikatne, bezstresowe rozciąganie przykurczonych mięśni, szukanie przestrzeni w ciele, praca na powięzi z dodatkiem różnych technik oddechowych. Nie będziemy szukać maksymalnych zakresów, a skupimy się lekkości, luzie i pełnym oddechu.
Najbliższe terminy
Terminy z dnia publikacji strony — aktualny grafik zawsze w aplikacji.
Inne zajęcia w BE.MORE studio
Zacznij ćwiczyć
to, co lubisz
13 000+ zajęć w 180+ studiach.
Jeden abonament, jedno kliknięcie.
