BE.MORE studio
- Standard
- Healthy Living
- Medytacja
- Adres
- Al. Waszyngtona 30/36, 03-910 · Saska Kępa
- Rodzaj zajęć
- Standard
Przestrzeń kreatywno- treningowa, w której ruch staje się początkiem Twojej twórczej drogi.
Dlaczego to robimy?
W BE.MORE studio wierzymy, że kiedy ciało jest silne i zdrowe, życie zaczyna płynąć inaczej. Masz więcej energii, spokoju i lekkości. Łatwiej Ci tworzyć, działać, marzyć, cieszyć się tym, co robisz. Bo kiedy dbasz o ciało – budzisz w sobie życie.
Sprawdź nasze najlepsze zajęcia
- Creative DanceForma praktyki ruchowej, w której wchodzimy w proces kreatywnych poszukiwań ruchowych, całkowicie skupiając się na odczuciach płynących z ciała. Otrzymasz zbiór różnych narzędzi, dzięki którym zaczniesz odkrywać nowe sposoby poruszania się. Poznając i nazywając takie rozwiązania ruchowe, zwiększysz świadomość swojego ciała i możliwości, jakie w nim drzemią. Zajęcia przeznaczone są dla każdej osoby, nie potrzebujesz żadnego doświadczenia, by odkrywać w sobie nowe możliwości poruszania się w rytm muzyki.
- Trening powięziowy (stretch & breath)Trening podczas którego wejdziemy w głęboki stan relaksu. Delikatne, bezstresowe rozciąganie przykurczonych mięśni, szukanie przestrzeni w ciele, praca na powięzi z dodatkiem różnych technik oddechowych. Nie będziemy szukać maksymalnych zakresów, a skupimy się lekkości, luzie i pełnym oddechu.
Inne studia w
ACE Studio
Action Training Studio. Treningi funkcjonalne ( grupowe )
Aery Studio
AlfaStretch
Alisofballet szkola tańca i baletu - Ursynów
Alisofballet szkoła tańca i baletu - Śródmieście
Zacznij ćwiczyć
to, co lubisz
13 000+ zajęć w 180+ studiach.
Jeden abonament, jedno kliknięcie.
