Stretching & Mobility
Cozy Vibe
Standard
Dla wszystkich
Stretching & Mobility
Zajęcia skupione na zwiększaniu zakresu ruchu, poprawie mobilności stawów i elastyczności mięśni. Regularna praktyka pomaga zmniejszyć sztywność ciała, poprawia jakość ruchu oraz wspiera regenerację po treningach.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
60
Instruktor
Polina Horban
Przykładowe godziny
Śr 17:00, Śr 19:00, Sob 12:30
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Cardio
Barre
Aktywny Tryb Życia
Jesteśmy butikowym studiem ruchu stworzonym z myślą o kobietach, które chcą zadbać o swoje ciało, zdrowie i dobre samopoczucie w przyjaznej, estetycznej przestrzeni. Łączymy pilates, barre, stretching oraz high heels, tworząc miejsce, w którym możesz trenować niezależnie od poziomu zaawansowania. Stawiamy na kameralne grupy, wysoką jakość zajęć i indywidualne podejście do każdej uczestniczki. Nasze studio to nie tylko trening – to przestrzeń, do której chce się wracać.
Adres
Siewna 30B, 31-231, Prądnik Biały
Kraków
|
Prądnik Biały
