Reformer Flow
Soft Vibe
Standard
Dla wszystkich
Reformer Flow
Płynna, harmonijna praktyka łącząca siłę i lekkość ruchu. Zajęcia oparte na sekwencjach, które rozwijają kontrolę, mobilność i elastyczność ciała. To praktyka, która wzmacnia i modeluje sylwetkę, jednocześnie relaksując umysł. Dla osób, które znają podstawy i chcą wejść głębiej w pracę z ciałem.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
50
Instruktor
Olivia Dunaszewska fizjoterapeutka
Przykładowe godziny
Pon 07:00, Śr 09:30, Śr 18:30, Czw 09:30, Czw 16:30, Pt 06:30, Pt 08:30, Pt 18:30, Sob 11:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Dla kobiet
Barre
Aktywny Tryb Życia
Kameralne, butikowe studio ruchu dla osób, które cenią jakość, uważność i zdrowe ciało. Pilates na reformerach, pilates na macie, joga i trening funkcjonalny w małych grupach.
Adres
ul. Złote Piaski 27, 32-087, Kraków budynek Lewiatan, wejście od drugiej strony
Kraków
|
Zielonki
