Pole Dance początkująca (nie od zera)

• 55 min
• Dla początkujących
• Standard

Zajęcia dla osób po pierwszych krokach na rurce, które chcą wejść na wyższy poziom. Zaczynamy naukę figur odwróconych, uczymy się bezpiecznych wejść i pierwszych “skoków” na rurkę. Budujemy siłę, pewność siebie i przygotowujemy ciało do bardziej wymagających pozycji. Idealne, jeśli chcesz zrobić swój pierwszy gemini czy scorpion! ⚠️ Osoby zapisane na nieodpowiedni poziom nie zostaną dopuszczone do zajęć, jeśli faktycznie go nie mają (w razie wątpliwości co do swojego poziomu skontaktuj się ze studiem). ⚠️ Studio ma prawo nie wpuścić osób spóźnionych. ⚠️ Na zajęcia pole dance wymagany jest strój odsłaniający skórę (krótkie spodenki, top). Długie spodnie i długie rękawy uniemożliwiają bezpieczne ćwiczenia na rurze.