Soft Vibe
Standard
Dla wszystkich
Pilates
Zajęcia wzmacniające całe ciało z naciskiem na centrum – brzuch, plecy i miednicę. Pilates to metoda oparta na precyzji ruchu, kontroli oddechu. Dzięki regularnej praktyce poprawisz postawę, wzmocnisz mięśnie głębokie i poczujesz się lekko we własnym ciele. Zajęcia odpowiednie dla każdego, kto chce budować siłę, równowagę i wewnętrzną stabilność.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
55
Instruktor
Beata Piątkowska
Przykładowe godziny
Nd 17:00, Nd 18:00, Pon 09:00, Wt 08:00, Wt 17:00, Wt 19:15, Śr 17:15, Śr 18:10, Śr 18:15, Pt 10:15, Pt 17:15, Pt 17:30, Pt 18:15, Pt 18:30
Gdzie będziesz ćwiczyć?
To Yoga i Pilates Studio
Functional Training
Body Balance
Aktywny Tryb Życia
Kameralne studio jogi, pilatesu i pilatesu na reformerach, w którym poczujesz się po prostu na miejscu :)
Adres
Schroegera 90 Wejście od ulicy Skalbmierskiej
Warszawa
|
Bielany
