Pilates Reformer · LEVEL 2
Soft Vibe
Plus
Zaawansowany
Pilates Reformer · LEVEL 2
Dla osób, które swobodnie czują się na reformerze, opanowały Level 1 i są gotowe na większe wyzwania. To zajęcia o wyższej intensywności, z mocniejszym oporem sprężyn i zaawansowanymi sekwencjami, które wydobędą z Twojego ciała siłę, stabilność i pełniejszy zakres ruchu. Zajęcia dla kobiet i mężczyzn. Intensywność: średnia / wysoka
Poziom trudności
Zaawansowany
Czas trwania
50
Instruktor
Karolina Orlińska [PL/ENG]
Przykładowe godziny
Nd 10:00, Nd 11:00, Pon 19:00, Wt 17:00, Śr 19:00, Sob 09:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
LONA Pilates Studio to kameralna przestrzeń stworzona z myślą o świadomym ruchu, równowadze i chwili tylko dla siebie. To miejsce, w którym odnajdziesz spokój, wzmocnisz ciało i nauczysz się poruszać z lekkością. W LONA wierzymy, że ruch może być formą troski o siebie - codziennym rytuałem, który przywraca harmonię między ciałem i umysłem.
Adres
ul. Franciszka Marii Lanciego 12/U5 wejście od strony ul. Migdałowej
Warszawa
|
Ursynów
