Pilates Open Studio - reformer i nie tylko :)
Soft Vibe
Standard
Zaawansowany
Pilates Open Studio - reformer i nie tylko :)
Zajęcia grupowe z wykorzystaniem reformera, chair, spine correctora i akcesoriów. Poziom średniozaawansowany. Przeznaczone są dla osób z podstawowymi umiejętnościami pracy na reformerze i bez dolegliwości bólowych.
Poziom trudności
Zaawansowany
Czas trwania
50
Instruktor
Basia Majewska
Przykładowe godziny
Śr 18:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Sport Studio
Reformer
Pilates
Core Studio Pilates to kameralne, butikowe studio oferujące zajęcia indywidualne oraz w małych grupach. Pracujemy na sprzętach do Pilates: reformery, krzesła (Wunda Chair), Wieża (Tower), Cadillac, Ped-o-Pull, Ladder Barrel, Spine Correctory, a także na macie z wykorzystaniem wielu małych akcesoriów. Łączymy klasyczną i współczesną metodę Pilates, dopasowując trening do potrzeb każdej osoby. Zapraszamy osoby w każdym wieku – od nastolatków po seniorów. Prowadzimy również zajęcia dla kobiet w ciąży (szczegóły dostępne bezpośrednio w studio). Dołączenie do zajęć grupowych wymaga znajomości Pilates na macie lub reformerze. Osoby początkujące zapraszamy do programu startowego przygotowującego do bezpiecznej pracy w grupie (więcej informacji w studio).
Adres
Sułkowicka 2/4, 00-746, Warszawa Studio znajduje się na ul. Sułkowickiej 2/4, skrzyżowanie ul. Gagarina i ul. Belwederskiej w Budynku Belvedere Residence - wejście przez hol główny, następnie eleganckimi marmurowymi schodami na 1 piętro. Dostępna jest również winda (informacja przy ochronie) Zaparkować można przed budynkiem lub na ulicach: Parkowej, Podchorążych, Gagarina, Nabielaka
Warszawa
|
Mokotów
