PILATES OPEN

Zapraszamy na Pilates w wersji karnetowej! Czym się różni od kursów Pilates & Stabilizacja i Pilates & Ugruntowanie? Na kursach pracujemy nad konkretnym zagadnieniem przez określoną liczbę spotkań w stałej grupie, wchodząc dogłębnie w założenia kursu. Tym razem zapraszamy Cię na wersję na luzie – wpadasz kiedy chcesz, zajęcia są ogólnorozwojowe, w zmiennej grupie. Zapraszamy Cię na otwarte zajęcia pilatesu z Magdą i Małgosią na poziomie od początkującego do średnio-zaawansowanego. Celem jest nauka i pogłębianie praktyki pilatesu. Ćwiczymy bez spięcia, nadęcia i na miarę własnych możliwości. Jak mówi stare pilatesowe przysłowie: „Po 10 treningach poczujesz różnicę. Po 20 ją zobaczysz. Po 30 będziesz mieć nowe ciało!"