Pilates
Soft Vibe
Standard
Dla wszystkich
Pilates
Pilates (bez maszyn) Trening wzmacniający mięśnie głębokie z naciskiem na precyzję, kontrolę i oddech. Pomaga w poprawie postawy, mobilności i stabilizacji ciała. Świetny dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Wstęp na zajęcia w ramach wykupionego karnetu, Medicover Sport, Multisport, PZU Sport, Fitprofit oraz FitSport
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
55
Instruktor
Natalia Brożyna
Przykładowe godziny
Pon 19:00, Wt 17:00, Śr 17:00, Śr 18:00, Śr 20:00, Czw 17:00, Czw 21:00, Pt 11:00, Sob 13:00, Sob 18:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Cardio
Aktywny Tryb Życia
Akrobatyka
Lunaris Pole Sport to nowoczesne studio pole dance, aerial i treningu funkcjonalnego w Krakowie. Oferujemy zajęcia dla osób na każdym poziomie zaawansowania – od pierwszych kroków po trening sportowy. W naszej ofercie znajdują się m.in. Pole Dance, Pole Exotic, Aerial Hoop, Pilates, Stretching, Mobility, oraz treningi wzmacniające. Kameralne grupy, profesjonalny sprzęt i indywidualne podejście sprawiają, że każdy może rozwijać się we własnym tempie.
Adres
ul. Meiera 20g, 31-236, Kraków
Kraków
|
Górka Narodowa
