Pilates Gentle Flow
Soft Vibe
Standard
Dla wszystkich
Pilates Gentle Flow
Trening wzmacniający mięśnie głębokie odpowiedzialne za stabilizację ciała i prawidłową postawę. Pilates poprawia elastyczność, równowagę, kontrolę ruchu oraz pomaga zmniejszyć napięcia mięśniowe. Idealny zarówno dla początkujących, jak i osób aktywnych.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
60
Instruktor
Polina Horban
Przykładowe godziny
Wt 08:00, Czw 08:00, Pt 19:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Cardio
Barre
Aktywny Tryb Życia
Jesteśmy butikowym studiem ruchu stworzonym z myślą o kobietach, które chcą zadbać o swoje ciało, zdrowie i dobre samopoczucie w przyjaznej, estetycznej przestrzeni. Łączymy pilates, barre, stretching oraz high heels, tworząc miejsce, w którym możesz trenować niezależnie od poziomu zaawansowania. Stawiamy na kameralne grupy, wysoką jakość zajęć i indywidualne podejście do każdej uczestniczki. Nasze studio to nie tylko trening – to przestrzeń, do której chce się wracać.
Adres
Siewna 30B, 31-231, Prądnik Biały
Kraków
|
Prądnik Biały
