Pilates Body Focus
Soft Vibe
Standard
Dla wszystkich
Pilates Body Focus
Pilates Body Focus to kompleksowe zajęcia wzmacniające, podczas których pracujemy nad całym ciałem, a każdy trening koncentruje się na innej partii mięśniowej. W zależności od planu skupiamy się m.in. na pośladkach, nogach, brzuchu, plecach lub ramionach. Ćwiczenia poprawiają siłę, stabilizację, mobilność, elastyczność oraz postawę ciała, pomagając jednocześnie modelować sylwetkę i zwiększać świadomość ruchu. Zajęcia są odpowiednie dla osób na każdym poziomie zaawansowania.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
60
Instruktor
Joanna Gołębiowska
Przykładowe godziny
Wt 20:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Boxing
Barre
Aktywny Tryb Życia
MOC Studio to kameralne studio treningowe w Krakowie, stworzone dla osób, które chcą budować siłę, sprawność i lepiej czuć się we własnym ciele. Oferujemy treningi personalne, zajęcia grupowe, fizjoterapię oraz masaże. Stawiamy na profesjonalne wsparcie, indywidualne podejście i atmosferę, w której każdy może rozwijać się we własnym tempie.
Adres
Rzemieślnicza 20a Znajdujemy się w gali Padel House na której znajduje się strzałka z napisem MOC! Proszę podążać za strzałką, która kieruje do drzwi z z napisem MOC. Znajdujemy się na I piętrze, na przeciwko szkoły Art Spave.
Kraków
|
Podgórze
