Zajęcia, na których nie musisz nic. Masz czasem wrażenie, że nawet gdy odpoczywasz, to dalej jesteś w trybie działania? Głowa pracuje, ciało napięte, a relaks kończy się scrollowaniem telefonu? Na tych zajęciach naprawdę odpoczniesz układając się w pozycjach zaprojektowanych tak, by ciało mogło odpuścić napięcia. Odpoczywanko z jogą to przestrzeń na reset układu nerwowego, rozpuszczenie napięć i powrót do siebie. Dla wszystkich zmęczonych fizycznie lub psychicznie, przebodźcowanych, przygniecionych codziennymi obowiązkami i stresem.